Drømmer du om at nyde pensionisttilværelsen under varmere himmelstrøg - eller planlægger du en længere rejse for at opleve verden på egne præmisser? Uanset om du pakker kufferten for et par måneder, et halvt år eller for altid, er der én ting, du ikke kan lade blive hjemme: din pension.
Men hvor meget af den kan du egentlig tage med dig? Hvilke regler gælder, hvis du kun er væk i en kortere periode - og hvad sker der, når udlandsopholdet trækker ud eller bliver permanent? Hvor skal du melde det, og hvordan undgår du ubehagelige overraskelser fra både det danske og det udenlandske skattevæsen?
I denne guide fra Senior Online - Din trygge guide til den digitale hverdag dykker vi ned i alt, du skal vide om pensionsudbetalinger under udlandsophold. Vi giver dig et klart overblik over:
- Hvilke pensioner og tillæg der følger med over landegrænserne - og hvilke der ikke gør.
- Reglerne for midlertidigt ophold versus egentlig fraflytning.
- Forskelle på EU/EØS-lande, Norden og resten af verden, når det gælder sociale ydelser og skat.
- Praktiske tips til at sikre en stabil økonomi, mens du nyder livet uden for Danmarks grænser.
Sæt dig godt til rette - måske med en kop kaffe og et kort over din næste destination - og læs med, så du kan rejse ud i verden med ro i maven og styr på pensionen.
Overblik: Pensionsudbetalinger under udlandsophold
Drømmer du om at tilbringe vinteren i Spanien, besøge børnene i Canada i et halvt år - eller måske pakke flyttekasserne og rykke permanent til Sverige? Uanset om du blot tager på ferie, planlægger et længere ophold, eller du flytter folkeregisteradresse til udlandet, påvirker det dine pensionsudbetalinger og de tillæg, du får med hjemmefra.
Guiden her er til dig, der:
- Allerede modtager folkepension, førtidspension eller seniorpension
- Har opsparet ATP, arbejdsmarkedspension eller private pensioner
- Modtager supplerende tillæg som pensionstillæg, ældrecheck, boligstøtte m.m.
Inden du bestiller billetten, er der tre centrale spørgsmål, du skal afklare:
- Hvad kan (og må) udbetales i udlandet?
Ikke alle pensioner og tillæg kan “tages med”. Nogle følger dig frit over grænser, andre afhænger af, hvor længe du er væk, hvilket land du rejser til, og om du bevarer dansk folkeregisteradresse. - Hvem skal have besked - og hvornår?
Kommune, Udbetaling Danmark, dit pensionsselskab og Skattestyrelsen stiller forskellige krav til anmeldelse og dokumentation. Overser du fristerne, risikerer du at få udbetalinger sat på pause eller skulle betale penge tilbage. - Hvordan påvirkes din samlede økonomi?
Skat, valutaomkostninger, sygesikring og ændrede tillæg kan både øge og mindske dit månedlige rådighedsbeløb. Et realistisk budget for udlandsopholdet er derfor lige så vigtigt som pas og billet.
I de næste afsnit dykker vi ned i reglerne for hver pensionstype, forskellen på midlertidigt ophold og egentlig flytning, skat i udlandet og praktiske tips til, hvordan du bevarer en tryg økonomi - uanset om dit ophold varer seks uger eller resten af livet.
Hvilke pensioner kan du tage med?
Mange bliver positivt overraskede over, hvor meget af den danske pension der faktisk kan følge med til udlandet. Det afgørende er, hvilken type pension du får, hvor længe du har boet og arbejdet i Danmark, og hvilke regler der gælder i det land, du rejser til. Nedenfor finder du en hurtig oversigt, efterfulgt af en uddybning af de enkelte ordninger.
| Pensionstype | Kan normalt udbetales i udlandet? | Vigtigste betingelser |
|---|---|---|
| Folkepension - grundbeløb | Ja | Afhænger af bopælsperioder i DK (3-40 år) og landets relation til EU/EØS/Norden. |
| Førtids- & seniorpension | Delvist | Fuldt eksportabel i EU/EØS; uden for EU ofte begrænset eller kræver dispensation. |
| ATP Livslang Pension | Ja | Kan indsættes på udenlandsk konto; husk at oplyse adresse og bankoplysninger. |
| Arbejdsmarkedspensioner | Ja | Afhænger af pensionsaftale; tjek regler for alder, engangsudbetaling vs. løbende rate. |
| Private pensioner (rate/livrente/aldersopsparing) | Ja | Kan udbetales globalt; sørg for korrekt skattekort og registrer udenlandske kontooplysninger. |
Folkepensionens grundbeløb
- Grundbeløbet er eksportabelt til alle lande, hvis du har ret til dansk folkepension.
- For at få fuld folkepension skal du som hovedregel have boet i Danmark i 40 år mellem det 15. år og folkepensionsalderen. Kortere bopæl giver en forholdsmæssigt reduceret pension.
- I EU/EØS/Norden bliver dine danske og eventuelle udenlandske bopæls- og arbejdsperioder koordineret, så du ikke mister optjening.
- Opholder du dig i et land uden for EU/EØS, udbetales pensionen også, men Danmark ser kun på dine danske bopælsår.
Førtidspension og seniorpension
- Nyt system (efter 2003) - Social pension: Fuldt eksportabel inden for EU/EØS og Schweiz takket være EU-forordning 883/2004.
- Ældre førtidspensionsordning (før 2003): Kræver som udgangspunkt dansk bopæl, men du kan søge dispensation for længerevarende ophold.
- Uden for EU/EØS kan udbetalingen standse efter 1-3 måneder, medmindre der foreligger en bilateral aftale.
- Praksis: Meddel altid Udbetaling Danmark og kommunen, før du rejser, så du kender dine præcise rettigheder.
Atp livslang pension
- ATP følger dig, uanset hvor du bor. Du kan vælge mellem NemKonto eller udenlandsk bankkonto (IBAN/BIC), men vær opmærksom på valutagebyrer.
- Skatten trækkes i Danmark efter de almindelige regler for kildeskat på pension. Dobbeltbeskatningsaftaler kan reducere eller neutralisere skatten i bopælslandet.
- Ændres din adresse eller bank, skal det meldes direkte til ATP på MitID eller via papirblanket.
Arbejdsmarkedspensioner (fx pensiondanmark, industriens pension, pfa m.fl.)
- Udbetalingsform: De fleste ordninger giver livsvarig pension, ratepension (10-30 år) eller engangsudbetaling af aldersopsparing. Alle kan principielt gå til udlandet.
- Aftalevilkår: Tjek policen for:
- Minimumsalder for udbetaling og krav om dansk folkeregisteradresse.
- Mulighed for at få pensionen sat ind på en udenlandsk konto.
- Om dækninger ved død/invaliditet bortfalder, hvis du melder dig helt ud af Danmark.
- Administrationsgebyrer & valuta: Danske selskaber udbetaler i kroner; kursgebyrer i din udenlandske bank kan gøre en forskel på flere tusind kroner om året.
Private pensioner - Ratepension, livrente og aldersopsparing
- Eksportmulighed: Private ordninger kan udbetales globalt, så længe du overholder minimumsalderen og de skatteregler, der gjaldt, da ordningen blev oprettet.
- Levetids- og garantiperioder: En livrente kan ikke bare ”tages ud” som engangsbeløb, men løbende udbetaling kan ske til udlandet.
- Skattepligt: Ved udrejse vil du som udgangspunkt blive begrænset skattepligtig til Danmark. Kildeskat på 37,3 % kan søges nedsat via dobbeltbeskatningsaftale.
- Praktisk: Giv pensionsselskabet:
- Ny adresse, telefon og e-mail.
- Udenlandske kontooplysninger (IBAN/BIC).
- Kopi af dit Certificate of Residence, hvis selskabet beder om dokumentation til skattesagen.
Tip: Har du flere små private pensioner, kan det give mening at samle dem ét sted før afrejse - både for at minimere gebyrer og gøre administrationen lettere på afstand.
Hovedbudskabet er altså: De fleste pensioner kan rejse med dig, men reglerne varierer. Start dialogen med Udbetaling Danmark, din kommune og dine pensionsselskaber i god tid, så du får både udbetaling og skat på plads, før flyttekasserne er pakket.
Tillæg og ydelser der kan ændre sig eller bortfalde
Når du planlægger et ophold eller en flytning til udlandet, er det vigtigt at skelne mellem eksportable ydelser og ydelser med bopælskrav. Eksportable ydelser kan som udgangspunkt følge dig over landegrænsen, mens bopælsafhængige ydelser helt eller delvist stopper, hvis du ikke længere har fast bopæl i Danmark.
Eksportable vs. Bopælsafhængige ydelser
| Ydelse/tillæg | Kan udbetales ved midlertidigt ophold (op til 6 mdr.) | Kan udbetales ved flytning (over 6 mdr.) | Bemærkninger |
|---|---|---|---|
| Pensionstillæg | Ja* | Som udgangspunkt nej | *Bevarer du dansk folkeregisteradresse, kan tillægget følge med; ellers bortfalder det. |
| Ældrecheck | Ja* | Nej | Udbetales kun til personer, der er skattepligtige og bopælsregistrerede i DK 1. januar det pågældende år. |
| Boligstøtte | Nej | Nej | Kræver faktisk bopæl i den støttede bolig. |
| Helbredstillæg & varmetillæg | Delvist* | Nej | *Udbetales kun, hvis udgiften afholdes i DK og du fortsat anses for at være herboende. |
| Personlige tillæg | Kommunal vurdering | Som hovedregel nej | Kommunen kan yde hjælp i helt særlige tilfælde-kræver fortsat dansk bopælsregistrering. |
OBS: Tabellen forudsætter, at der ikke er særlige EU-regler eller konventionsaftaler, som ændrer udgangspunktet.
Sådan påvirker ægtefælles eller partners indkomst dine tillæg
- Fælles indkomstgrundlag: De fleste tillæg (fx pensionstillægget) beregnes ud fra jeres samlede indkomst. Hvis din ægtefælle/partner fortsat arbejder eller får pension i udlandet, øges indkomsten og tillægget kan blive nedsat eller bortfalde helt.
- Valutaomregning: Indkomst i fremmed valuta omregnes til danske kroner efter Skattestyrelsens kurs. Valutakursudsving kan derfor påvirke ydelsens størrelse fra måned til måned.
- Forskellige skatteregler: Selv om din ægtefælles udenlandske indkomst evt. ikke er skattepligtig i Danmark, tæller den stadig med som indtægt i beregningen.
- Dokumentationskrav: Udbetaling Danmark kan kræve lønsedler, pensionsudtog eller årsopgørelser fra udlandet. Manglende dokumentation kan medføre suspension af tillæg.
Tre hurtige råd til at undgå ubehagelige overraskelser
- Informer tidligt: Giv Udbetaling Danmark og din kommune besked inden dit ophold strækker sig over 6 måneder. Så undgår du efterreguleringer.
- Tjek EU-regler: Bor du i et EU/EØS-land eller i Norden, kan særlige koordinationsregler betyde, at visse tillæg alligevel kan eksporteres.
- Lav budget: Simulér din økonomi med og uden tillæg. Tillæggene kan udgøre flere tusinde kroner om måneden - planlæg, hvordan du dækker hullet.
Har du spørgsmål om netop din situation, så kontakt Udbetaling Danmark eller din kommunes borgerservice, før du bestiller flybilletten. Det er langt lettere at justere planerne, mens du stadig er i Danmark.
Midlertidigt ophold vs. flytning: Regler og anmeldelse
Et ophold betegnes som midlertidigt, når du har fast bopæl i Danmark og kan dokumentere, at du vender tilbage inden for højst 6 måneder. Følgende kriterier lægges typisk til grund:
- Du beholder din bolig i Danmark (og lejer den ikke ud på ubestemt tid).
- Du har fortsat dine personlige og økonomiske interesser i Danmark - fx familie, bil og bankforbindelse.
- Du kan fremvise returbillet eller dato for hjemrejse.
Overstiger opholdet 6 måneder, eller er din hensigt at bosætte dig permanent i udlandet, skal du normalt meldes udrejst af Det Centrale Personregister (CPR), og reglerne for flytning træder i kraft.
Hvornår anses du for at være udrejst/flyttet?
- Opholdet er planlagt til at vare mere end 6 sammenhængende måneder - selv hvis du har korte besøg i Danmark undervejs.
- Du opsiger din danske bolig eller udlejer den tidsubegrænset.
- Din ægtefælle/partner eller mindreårige børn flytter med.
- Du tilmelder dig en udenlandsk adresse som fast bopæl.
I så fald skal du afmelde din danske adresse senest 5 dage før afrejse via borger.dk eller hos Borgerservice, hvorefter din status ændres til udrejst i CPR.
Hvem skal have besked - Og hvornår?
| Myndighed / Aktør | Ved midlertidigt ophold | Ved flytning (udrejse) | Frist & metode |
|---|---|---|---|
| Folkeregisteret (kommune/CPR) | Ingen afmelding, men angiv kontaktadresse, hvis du er væk > 4 uger. | Pligt til udmeldelse. | Senest 5 dage før afrejse - via borger.dk eller fysisk fremmøde. |
| Udbetaling Danmark | Oplys afrejsedato, længde og kontaktoplysninger. | Anmeld flytning og ny adresse. | Helst 1 måned før - formular på borger.dk. |
| Pensionsselskaber / ATP | Orientér om udbetalingskonto, hvis den ændres. | Oplys ny skattestatus og adresse. | Så snart beslutningen er truffet - ofte kan det klares i netbanken/MinPension. |
| Skattestyrelsen | Ret forskudsopgørelsen ved længere ophold. | Anmoder om begrænset skattepligt/kildeskat og evt. dobbeltbeskatningsaftale. | Før afrejse eller senest 2 uger efter - via TastSelv. |
Hvilken dokumentation kan blive efterspurgt?
- Kopi af pas, flybillet eller færgebillet med returdato.
- Leje- eller købekontrakt på dansk bolig (hvis du beholder den).
- Lejekontrakt eller registrering af adresse i udlandet.
- Forsikringspolicer, sygesikringskort og evt. S1/A1-dokumenter (EU).
- Attest fra udenlandsk skattemyndighed, hvis du søger om bortfald af dansk kildeskat.
Konsekvenser ved manglende anmeldelse
- Tilbagebetalingskrav: Modtager du pensionstillæg, boligstøtte eller andre ydelser, som du ikke er berettiget til under udlandsophold, kan Udbetaling Danmark kræve beløbene tilbage - med renter.
- Bortfald af sygesikring: Meldes du ikke korrekt ud, kan du miste retten til det gule sundhedskort og dermed planlagt behandling i Danmark.
- Skat og renter: Forkert skattekort kan udløse restskat, bøder og renter i både Danmark og bopælslandet.
- Administrativ bøde: Kommunen kan udstede bøde, hvis udrejse ikke meldes rettidigt.
- Forsinkelser i udbetaling: Pensionsselskaber stopper ofte udbetalingen, indtil adresse- og kontooplysninger er bekræftet.
Gode råd før du pakker kufferten
Start tidligt: Sæt mindst 2 måneder af til at indhente dokumentation og udfylde formularer.
Tjek digitale postkasser: Opret udenlandsk mobilnummer i MitID, og giv evt. fuldmagt til en pårørende, der kan læse Digital Post, mens du er væk.
Gem kvitteringer: Print eller download PDF-kvitteringer for alle anmeldelser - de er din dokumentation, hvis der opstår tvivl om fristerne er overholdt.
EU/EØS, Norden og øvrige lande: Forskelle i rettigheder
Reglerne for pensionsudbetaling, social sikring og sundhedsrettigheder varierer alt efter, om du bosætter dig i et andet EU/EØS-land, et nordisk land eller et land uden for EU/EØS. Nedenfor kan du se de vigtigste forskelle og de dokumenter, du typisk skal bruge.
1. Ophold i eu/eøs-landene
- Pensionsudbetaling
Forordning (EF) nr. 883/2004 sikrer, at folkepensionens grundbeløb, ATP, arbejdsmarkedspensioner og private pensioner som udgangspunkt kan udbetales uden begrænsning. Tillæg (pensionstillæg, ældrecheck m.m.) afhænger fortsat af bopælskrav og indkomst - flytter du, bortfalder de fleste behovsafhængige tillæg. - Optjening og samordning
Har du arbejdet i flere EU-lande, kan perioder lægges sammen ved beregning af ret til pension. Hvert land udbetaler sin andel direkte til dig. - Social sikring
Du er kun omfattet af ét lands sociale sikring ad gangen. Ved varig flytning er det normalt bopælslandet. Pendler eller er du udsendt mindre end 24 måneder, kan du beholde dansk sikring via en A1-blanket. - Sundhedsrettigheder
Bor du fast i EU/EØS og modtager dansk pension, kan du søge S1. Den giver ret til sundhedsydelser på lige fod med borgere i bopælslandet, mens udgifterne afholdes af Danmark. - Det skal du gøre
- Anmeld flytning til Udbetaling Danmark og folkeregisteret senest fem dage efter udrejse.
- Søg S1-blanketten online hos Udbetaling Danmark (International Pension).
- Tjek skatteaftalen mellem Danmark og bopælslandet; de fleste EU-lande har dobbelbeskatningsaftale.
2. De nordiske lande (danmark, sverige, norge, finland, island, færøerne & grønland)
- Nordisk konvention om social sikring giver samme rettigheder som EU-forordningen - og lidt mere fleksibilitet.
- Sundhed: Du bliver normalt omfattet af bopælslandets sygesikring straks ved flytning uden særskilt S1. Husk dog at bestille EU-sygesikringskort for ferierejser til øvrige EU-lande.
- Pensionsudbetaling: Samme regler som for EU. De fleste tillæg bortfalder, men varmetillæg kan stadig følge med til Grønland og Færøerne.
- Skat: Danmark opkræver typisk kildeskat på 15 % af folkepensionens grundbeløb, men se den nordiske dobbeltbeskatningsoverenskomst for fradragsret i bopælslandet.
3. Ophold i lande uden for eu/eøs og norden
Her afhænger meget af, om Danmark har en bilateral aftale med det pågældende land.
- Udbetaling af pension
- Med aftale (fx USA, Canada, Australien, Chile): Folkepensionens grundbeløb kan oftest eksporteres. Førtidspension og visse tillæg kan være begrænsede.
- Uden aftale: Du skal som udgangspunkt have haft optjent ret til fuld folkepension (40 års bopæl) for at få den udbetalt. Har du færre år, får du kun den forholdsmæssige del. Behovsafhængige tillæg bortfalder.
- Social sikring
Uden EU- eller bilateral aftale mister du dansk sygesikring, og du skal selv tegne privat sygeforsikring. Der findes ingen A1- eller S1-dækning. - Sundhed
Europeisk blå sygesikringskort dækker kun midlertidige ophold i EU/EØS og gælder dermed ikke. Hav altid en rejse- og sundhedsforsikring på plads. - Skat
Uden dobbeltbeskatningsaftale kan du risikere dobbeltbeskatning. Overvej rådgivning for at få eventuel lempelse efter den såkaldte exemption- eller credit-metode. - Andre krav
- Lokale myndigheder kan kræve attestation om pension (Proof of Income).
- Du skal sende årlig livs- eller bopælsattest til Udbetaling Danmark, hvis de beder om det.
- Visse lande pålægger restriktioner for indførsel af valuta; undersøg bankgebyrer og overførselsgrænser.
Sammenlign dine rettigheder
| Område | Pensionsudbetaling | Social sikring | Sundhedsdækning |
|---|---|---|---|
| EU/EØS | Grundbeløb, ATP, job- & private pensioner eksporteres fuldt ud. Behovsafhængige tillæg = begrænset. | Koordineres; ét land ad gangen (A1 ved udsendelse). | S1-blanket giver ret til ydelser som lokale borgere. |
| Norden | Som EU/EØS - plus særlige varme- og grønlandske regler. | Nordisk konvention; ofte automatisk overførsel af rettigheder. | Straks adgang til sygesikring i bopælslandet. |
| Øvrige lande (med aftale) | Grundbeløb kan eksporteres; forholdsmæssig ved kort optjening. | begrænset; afhænger af aftalen. | Ingen offentlig dækning - privat forsikring anbefales. |
| Øvrige lande (uden aftale) | Kun forholdsmæssig pension; tillæg bortfalder. | Ingen dansk social sikring. | Kun privat forsikring. |
Husk dette, før du rejser
- Tjek om dit nye land er omfattet af EU-forordninger, Nordisk konvention eller en bilateral aftale.
- Sørg for gyldigt pas og MitID, så du kan logge på danske selvbetjeningsløsninger fra udlandet.
- Undersøg skatteforhold og bestil korrekt skattekort - både i Danmark og i bopælslandet.
- Overvej bo- og arveret samt bankforhold, hvis du flytter uden for EU.
- Gem alle breve og attester fra Udbetaling Danmark, kommunen og Skattestyrelsen - de kan blive efterspurgt af udenlandske myndigheder.
Reglerne kan ændre sig, så hold altid øje med borger.dk og Life in Denmark for opdateret information - og overvej at få individuel pensions- og skatterådgivning, før du pakker kufferten.
Skat af pension i udlandet
Skattereglerne ændrer sig, så snart du ikke længere er fuldt skattepligtig til Danmark. Nedenfor får du et samlet overblik over, hvordan din pension bliver beskattet, når du opholder dig eller flytter til udlandet, og hvilke skridt du selv skal tage for at undgå ubehagelige ekstraregninger.
1. Dansk kildeskat på pension - Hvad er det?
Når du melder udrejse til Folkeregisteret, går du som hovedregel fra fuld til begrænset skattepligt i Danmark. Dermed bliver størstedelen af din danske indkomst kun beskattet, hvis den stammer fra bestemte kilder i Danmark - herunder pensioner.
| Typisk pensionstype | Kildeskat i Danmark efter udrejse |
|---|---|
| Folkepension (grundbeløb) Førtid-/seniorpension | 15 % dansk kildeskat (særligt pensionsafsnit i Kildeskatteloven) |
| ATP | Som regel ingen dansk kildeskat (beskattes i bopælslandet) |
| Arbejdsmarkedspensioner & private ordninger (rate, livrente) | 15 % kildeskat, medmindre dobbeltbeskatningsaftale bestemmer andet |
Kildeskatten trækkes automatisk af Udbetaling Danmark eller dit pensionsselskab, før pengene sendes til din konto.
2. Begrænset skattepligt vs. Fuld skattepligt
- Begrænset skattepligt - gælder ved varig fraflytning. Kun udvalgte indkomster i Danmark beskattes (fx pension, fast ejendom, aktieudbytter).
- Fuld skattepligt - fortsætter, hvis du ikke melder din bolig fra, eller bevarer væsentlig tilknytning (fx bolig til rådighed, ægtefælle i DK). Her beskattes al global indkomst fortsat i Danmark.
3. Dobbeltbeskatningsaftaler (dba) - Din bedste ven
Danmark har DBA med mere end 80 lande. Formålet er at forhindre, at både Danmark og dit nye bopælsland opkræver skat af den samme indkomst.
- I mange aftaler har Danmark ret til at beskatte kildeskatte-pligtige pensioner med 0-15 %.
- Bopælslandet giver typisk kreditering for den skat, du har betalt i Danmark.
- Visse lande (fx Frankrig, Spanien) giver Danmark beskatningsretten til private pensionsordninger, mens folkepensionen beskattes i bopælslandet.
Tip: Hent aftaleteksten på skat.dk og læs artikel 18/19, der oftest regulerer pensioner.
4. Skat i bopælslandet
Selv om Danmark allerede har trukket kildeskat, skal du som regel stadig erklære pensionen i dit nye hjemland:
- Nogle lande beskatter hele pensionen, andre kun forskellen mellem lokal skattesats og den danske kildeskat.
- Satsen kan variere efter alder og pensionsart (fx lavere skat på folkepension i Tyskland).
- Tjek regler for sociale bidrag - visse lande kræver sundhedsbidrag af pensionsindkomst.
5. Forskudsopgørelse og selvangivelse - Sådan gør du
- Giv Skattestyrelsen besked om udrejse via TastSelv → “Udflytning”. Angiv ny adresse og dato.
- Bestil et skattekort for begrænset skattepligt - andet trækprocentfelt end før.
- Tjek, at pensionsselskabet anvender det korrekte kort (kildeskat 15 %).
- Indsend oplysningsskema (selvangivelse for begrænset skattepligtige) hvert år, så længe du har dansk indkomst - frist 1. juli.
6. Fradrag og personlige tillæg - Vær opmærksom på begrænsninger
- Som begrænset skattepligtig mister du retten til personfradrag og størstedelen af andre fradrag.
- Enkelte EU/EØS-borgere kan få grænsegængerfradrag, hvis mindst 75 % af husstandsindkomsten beskattes i DK - sjældent ved pension.
- Betaler du fortsat dansk ejendomsskat, kan den ikke nødvendigvis fratrækkes i dansk kildeskat.
7. Sådan undgår du dobbeltbeskatning - Tre trin
- Dokumentér kildeskat - gem årsopgørelse fra Skattestyrelsen.
- Ansøg om skattekredit i bopælslandet med dansk dokumentation.
- Tjek DBA’s artikel om “credit method” og korriger, hvis dit bopælsland har trukket for meget. Brug evt. revisor med speciale i internationale pensioner.
8. Checkliste før du rejser
- Informer pensionsselskaber og Udbetaling Danmark om udlandsadresse.
- Download P85/P86-lignende blanketter, hvis bopælslandet kræver forhåndsgodkendelse af kildeskat.
- Opdater NemKonto eller angiv IBAN til udbetaling.
- Gem kopi af DBA, udspecificeret pensionsbeskrivelse.
- Opsæt Digital Post med udenlandsk mobilnummer og e-mail.
Sørger du for de rette registreringer hos både Skattestyrelsen og skattemyndighederne i dit nye hjemland, er dine pensioner som regel sikre mod dobbeltbeskatning - og du bevarer roen i budgettet, mens du nyder tilværelsen i udlandet.
Praktik og tryg økonomi i hverdagen
Du kan som udgangspunkt vælge mellem to løsninger:
- Udbetaling til din danske NemKonto
Fordele: Ingen ekstra opsætning, hurtige overførsler fra alle offentlige myndigheder og pensions-selskaber.
Ulemper: Du betaler typisk et valutagebyr til banken, når pengene efterfølgende hæves eller overføres til din lokale konto i udlandet. - Direkte overførsel til udenlandsk bankkonto
Fordele: Du slipper for løbende valutaveksling, og pengene står klar i den valuta, du bruger til daglig.
Ulemper: Der er ofte højere overførselsgebyrer, længere ekspeditionstid (2-5 bankdage) samt krav om IBAN/BIC-oplysninger. Nogle ordninger - især offentlige ydelser - kan kun overføre månedligt.
| Udgiftstype | Via NemKonto | Til udenlandsk konto |
|---|---|---|
| Overførselsgebyr | 0-30 kr. pr. intern bankoverførsel | 50-150 kr. + evt. korrespondent-bank |
| Valutagebyr | Typisk 1-2 % af beløbet | Indregnet i kursen eller særskilt 0,5-1 % |
| Modtagelsestid | Samme dag | 2-5 bankdage |
Hold styr på udbetalingsdatoer
Folkepension og de fleste private pensioner udbetales den sidste bankdag i måneden. Tjek NemKonto kalenderen for helligdage, og sørg for at have en buffer på 1-2 uger, hvis overførslen går til udlandet.
Mitid og digital post på farten
- Sørg for at have mindst to MitID enheder (fx smartphone + MitID kodeviser) i tilfælde af tab eller tyveri.
- Download Digital Post-appen og slå push-notifikationer til, så du ikke misser frister fra Udbetaling Danmark, kommunen eller Skat.
- Oplever du problemer med at tilgå MitID fra bestemte lande, kan du bruge en VPN med dansk server.
Fuldmagt: Giv en pårørende adgang
Det er en god idé at oprette en digital og økonomisk fuldmagt, før du rejser:
- Netbank-fuldmagt - oprettes i din bank.
- Skattestyrelsens TastSelv-fuldmagt - så en pårørende kan rette forskudsopgørelsen og indsende selvangivelse.
- Digital Post-fuldmagt - gives via borger.dk.
Rejseforsikring & nødplan
Selv om du er dækket af det blå EU-sygesikringskort i EU/EØS, bør du stadig have en privat rejseforsikring, der dækker hjemtransport og kroniske lidelser. Lav også en nødplan:
- Gem kopier af pas, MitID backupkoder og policen i skyen (f.eks. OneDrive/Google Drive).
- Aftal kontaktpersoner: én i Danmark og én i opholdslandet.
- Notér lokale alarmnumre og nærmeste danske ambassade/konsulat.
Tjekliste: Gør dette før afrejse
- Opdater kontooplysninger hos Udbetaling Danmark, ATP og dine pensionsselskaber.
- Bestil ekstra MitID-kodeviser + ny adgangs-QR-kode.
- Udskriv seneste årsopgørelse og pensionsoversigt til visum- eller boligformål.
- Opret de nødvendige fuldmagter (netbank, Skat, Digital Post).
- Køb rejseforsikring inkl. dækning for langvarigt ophold.
- Sæt automatisk betaling af faste regninger via Betalingsservice.
- Tjek udløbsdato på pas, kørekort, blå EU-kort og betalingskort.
- Download offline-kopi af nødtelefonnumre og policer.
Med ovenstående på plads kan du nyde dit udlandsophold med ro i sindet - og med styr på både pension og hverdagsøkonomi.